难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 200 g Dinkelkörner
- 530 g Wasser und mehr zum Garen der Spätzle
- 300 g Hokkaido-Kürbis, in Würfeln (5 cm)
- 200 g Weizenmehl Type 550
- 1 geh. TL Salz und 2-3 TL zum Garen der Spätzle
- 4 Eier
- 2 - 3 EL Kürbiskernöl, z.B. aus der Steiermark
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 2149 kJ / 513 kcal
- 蛋白质
- 21 g
- 碳水化合物
- 70 g
- 脂肪
- 14 g
- 膳食纤维
- 8.3 g
替代食谱
显示所有Böhmische Knödel
1小时
Erdäpfelgratin
1小时 15 分钟
Kohlsprossen-Salat mit Mandeln und Cranberrys
35 分钟
Dampfgegarte Kartoffeln- und Butterkürbisstücke
25 分钟
Dillfisolen mit Erdäpfeln
55 min
Kräuterseitlinge mit Paprika und Basilikum
25 分钟
Jasminreis, gekocht
35 分钟
Dampfgegarte Karotten- und Pastinakenstifte
25 分钟
Türkischer Reis
45 分钟
Naturreis/Vollkornreis
40 分钟
Fränkisches Apfelweißkraut
50 分钟
Curry-Mango-Sauce zum Grillen (vegan)
10 min