难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 5 g de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
-
200
g de langostinos cocidos, en mitades
或 200 g de palitos de cangrejo, en trozos - 150 g de queso cremoso
- 40 g de zumo de limón
- 100 g de mayonesa
- 10 ramitas de cilantro fresco picado
- ½ cucharadita de tabasco
- ¼ de cucharadita de pimienta de Cayena molida
- 50 g de tomates cherry en mitades
- 10 rebanadas de pan blanco, tostadas
- 营养价值
- 每 1 unidad
- 热量
- 932 kJ / 222 kcal
- 蛋白质
- 7.1 g
- 碳水化合物
- 16.6 g
- 脂肪
- 14.5 g
- 饱和脂肪
- 4.3 g
- 膳食纤维
- 2.2 g
- 钠
- 378.5 mg
替代食谱
显示所有Cardo con almendras
20 分钟
Repollo salteado con chistorra y huevo duro
25 分钟
Tortilla de calabacín y queso crema para dos
20 分钟
Hervido
40 分钟
Coliflor con pesto de pistachos
1小时
Coliflor salteada para dos
25 分钟
Tortilla de berenjenas y queso
40 分钟
Coliflor gratinada
50 分钟
Minipizzas de coliflor y queso con tomate (sin gluten)
1小时
Coliflor al vapor con gulas en vinagreta de pimientos
1小时
Espinacas con patatas
30 分钟
Ensalada César
20 分钟