Prowansalska zupa warzywna z domowym pesto

Prowansalska zupa warzywna z domowym pesto

4.3 145 评分
准备工作 30 分钟
总数 1小时 15 分钟
4 porcje

食材

Pesto
  • oliwy z oliwek
    100 g
  • sera parmezan pokrojonego na kawałki
    30 g
  • ząbki czosnku
    4
  • liści bazylii, świeżych
    12
Zupa
  • cebuli dymki tylko białej części
    30 g
  • ząbki czosnku
    3
  • bulwy kopru włoskiego
    20 g
  • oliwy z oliwek
    10 g
  • marchewki pokrojonej na kawałki
    100 g
  • cukinii pokrojonej na kawałki
    100 g
  • pomidorów bez skóry
    100 g
  • grochu suchego, połówek
    100 g
  • zielonej fasolki szparagowej, świeżej pokrojonej na 2 cm kawałki
    100 g
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 łyżeczka
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • wody
    1100 g
  • soli
    1 - 2 łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    2 - 3 szczypty
  • makaronu, suchego, typu penne
    75 g

难易度

初级


营养价值 每 1 porcję

蛋白质 13.4 g
热量 1284 kJ / 460 kcal
脂肪 30.9 g
膳食纤维 7.6 g
碳水化合物 40.1 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有