设备与配件
Zupa miso
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 porcje
食材
-
wody1000 g
-
wodorostów kombu pokrojonych na kawałki30 g
-
płatów wodorostów wakame, suszonych pokrojonych na kawałki10 g
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonakoncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
pora tylko białej części, pokrojonej w 1 cm plastry150 g
-
pasty miso białej (shiromiso)60 - 80 g
-
tofu, miękkiego pokrojonego w 1 cm kostkę200 g
-
szczypiorku, świeżego drobno pokrojonego20 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
9 g
热量
411 kJ /
98 kcal
脂肪
1.1 g
膳食纤维
1.2 g
碳水化合物
6.4 g
您可能还喜欢...
显示所有Zupa z kiszonych ogórków
45 分钟
Zupa krem z pomidorów
30 分钟
Zupa gulaszowa
1小时 35 分钟
Barszcz czerwony zabielany
45 分钟
Żurek
50 分钟
Azjatycka zupa z kurczakiem i makaronem ryżowym
1小时 15 分钟
Kapuśniak
50 分钟
Zupa pomidorowa jak u babci
45 分钟
Zupa botwinka
40 分钟
Barszcz biały na zalewie z kiszonych ogórków
40 分钟
Kartoflanka z grzybami i wędzonym boczkiem
50 分钟
Zupa krem z zielonych szparagów
30 分钟