难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 30 g extra virgin olive oil, plus extra for greasing
- 500 g water
- 2 tsp dried instant yeast or 20 g fresh yeast, crumbled
- 500 g bread flour
- 1 tsp salt
- 50 g rolled oats
- 30 g sesame seeds plus extra for sprinkling
- 30 g flax seeds plus extra for sprinkling
- 30 g sunflower seeds plus extra for sprinkling
- 30 g pumpkin seeds plus extra for sprinkling
- 30 g poppy seeds plus extra for sprinkling
- 30 g honey
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1106.5 kJ / 263.4 kcal
- 蛋白质
- 8.5 g
- 碳水化合物
- 33.7 g
- 脂肪
- 10.4 g
- 饱和脂肪
- 1.4 g
- 膳食纤维
- 3.6 g
- 钠
- 191.9 mg
替代食谱
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Baguettes
3小时 45 分钟
Milk bread
2小时 20 分钟
Rustic Sourdough Bread
28小时 10 分钟
Chocolate Zucchini Mini Loaves
1小时 40 分钟
Summer Breeze Pineapple Pound Cake
1小時 10 分
Baguette
3小时 45 分钟
Gluten-Free Bread
1小時 50 分
Sandwich Bread
3小時
Potato and Rosemary Focaccia
无评分
Flour Tortilla
1小時
Cinnamon Roll Waffles
1小時 35 分
Apple Nut Bread
无评分