设备与配件
Żurek wegański
准备工作 25 分钟
总数 35 分钟
4 porcje
食材
-
cebuli przekrojonej na pół120 g
-
ząbki czosnku3
-
marchewki pokrojonej na kawałki80 g
-
korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki40 g
-
korzenia selera pokrojonego na kawałki40 g
-
oleju plus dodatkowa ilość do smażenia20 g
-
ziemniaków pokrojonych w 2 cm kostkę350 g
-
wody800 g
-
liście laurowe, suszone2
-
ziarna ziela angielskiego3
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), wegańska, pokruszonakoncentratu bulionu wegańskiego, wykonanego w TM (patrz wskazówka)1 łyżeczka
-
tofu, wędzonego (180-200 g)1 opakowanie
-
majeranku, suszonego1 łyżeczka
-
papryki wędzonej, mielonej½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
czarnej soli, kala namak (opcjonalnie, patrz wskazówka)½ łyżeczki
-
śmietanki sojowej lub innej śmietanki roślinnej50 g
-
zakwasu na żurek200 g
-
chrzanu, tartego (patrz wskazówka)1 - 2 łyżeczki
-
prażona cebulka, gotowa (可选的) do posypania
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
392.3 mg
蛋白质
12.3 g
热量
1536.5 kJ /
367.2 kcal
脂肪
8.9 g
膳食纤维
10.4 g
饱和脂肪
1.3 g
碳水化合物
63.1 g
您可能还喜欢...
显示所有Zupa z kiszonych ogórków
45 分钟
Zupa krem z pomidorów
30 分钟
Zupa gulaszowa
1小时 35 分钟
Barszcz czerwony zabielany
45 分钟
Żurek
50 分钟
Azjatycka zupa z kurczakiem i makaronem ryżowym
1小时 15 分钟
Kapuśniak
50 分钟
Zupa pomidorowa jak u babci
45 分钟
Zupa botwinka
40 分钟
Barszcz biały na zalewie z kiszonych ogórków
40 分钟
Kartoflanka z grzybami i wędzonym boczkiem
50 分钟
Zupa krem z zielonych szparagów
30 分钟