Żurek wegański

Żurek wegański

4.5 119 评分
准备工作 25 分钟
总数 35 分钟
4 porcje

食材

  • cebuli przekrojonej na pół
    120 g
  • ząbki czosnku
    3
  • marchewki pokrojonej na kawałki
    80 g
  • korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
    40 g
  • korzenia selera pokrojonego na kawałki
    40 g
  • oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
    20 g
  • ziemniaków pokrojonych w 2 cm kostkę
    350 g
  • wody
    800 g
  • liście laurowe, suszone
    2
  • ziarna ziela angielskiego
    3
  • koncentratu bulionu wegańskiego, wykonanego w TM (patrz wskazówka)
    1 łyżeczka
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), wegańska, pokruszona
  • tofu, wędzonego (180-200 g)
    1 opakowanie
  • majeranku, suszonego
    1 łyżeczka
  • papryki wędzonej, mielonej
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • czarnej soli, kala namak (opcjonalnie, patrz wskazówka)
    ½ łyżeczki
  • śmietanki sojowej lub innej śmietanki roślinnej
    50 g
  • zakwasu na żurek
    200 g
  • chrzanu, tartego (patrz wskazówka)
    1 - 2 łyżeczki
  • prażona cebulka, gotowa (可选的) do posypania

难易度

初级


营养价值 每 1 porcję

392.3 mg
蛋白质 12.3 g
热量 1536.5 kJ / 367.2 kcal
脂肪 8.9 g
膳食纤维 10.4 g
饱和脂肪 1.3 g
碳水化合物 63.1 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有