Havregrøt med avokado og egg

Havregrøt med avokado og egg

无评分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

4 porsjoner

食材

havregryn
120 g
parmesanost delt i biter (2-3 cm)
60 g
vann
900 g
grønnsaksbuljong pulver
1 ts
egg vasket
4
avokadoer
2
sitronsaft, ferskpresset
1 ts
malt svart pepper
2 - 3 klyper
persille blad, fersk
1 kvist

难易度

初级

营养价值每 1 porsjon

钠 257.5 mg

蛋白质 15.5 g

热量 1553.2 kJ / 371.2 kcal

脂肪 23 g

膳食纤维 10 g

饱和脂肪 5.7 g

碳水化合物 29.3 g

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