设备与配件
Havregrøt med avokado og egg
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 porsjoner
食材
-
havregryn120 g
-
parmesanost delt i biter (2-3 cm)60 g
-
vann900 g
-
grønnsaksbuljong pulver1 ts
-
egg vasket4
-
avokadoer2
-
sitronsaft, ferskpresset1 ts
-
malt svart pepper2 - 3 klyper
-
persille blad, fersk1 kvist
难易度
初级
营养价值 每 1 porsjon
钠
257.5 mg
蛋白质
15.5 g
热量
1553.2 kJ /
371.2 kcal
脂肪
23 g
膳食纤维
10 g
饱和脂肪
5.7 g
碳水化合物
29.3 g
还收录在
Morgenhavre
5 道食谱
国际
国际
您可能还喜欢...
显示所有Vafler
25 分钟
Bringbærsyltetøy
35 分钟
Eggesalat
30 分钟
Grov leverpostei
2小时
Matpakkebrød
2小时 30 分钟
Skagenrøre
15 分钟
Gurkemeie Latte
10 分钟
Quinoamuffins med skinke og ost
1小时 30 分钟
Søtpotetfrittata med koriander- og chilisaus
1小时 35 分钟
Acai bowl
10 分钟
Frokostsmoothie med frosne bær
5 分钟
Grøt med mandelmelk og chiafrø
20 分钟