搜索
Quinoamuffins med skinke og ost

Quinoamuffins med skinke og ost
5.0 2 评分
准备工作 10 分钟
总数 1小时 30 分钟
12 porsjoner
马上体验

食材

  • cheddarost delt opp i terninger (1-2 cm)
    100 g
  • parmesanost skorpen fjernet og delt opp i terninger (1-2 cm)
    40 g
  • vann
    1000 g
  • quinoa
    130 g
  • flatbladet persille, fersk kun blader
    3 kvister
  • vårløk (ca. 40 g), trimmet og delt i biter (2-3 cm)
    2
  • squash delt i biter (3-4 cm)
    130 g
  • skinke, hvilken som helst type delt i biter (1-2 cm)
    100 g
  • egg
    2
  • eggehviter
    2
  • havsalt
    1 klype
  • malt svart pepper
    1 klype

难易度

初级

营养价值 每 1 porsjon

钠 265.3 mg
蛋白质 9 g
热量 506.6 kJ / 120.6 kcal
脂肪 6 g
膳食纤维 0.9 g
饱和脂肪 3.2 g
碳水化合物 7.2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Matpakke-ideer 8 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有
Potetlefse

Potetlefse

5.0(4)

1小时

Vannkringle

Vannkringle

5.0(4)

1小时

Pizza Margherita

Pizza Margherita

5.0(3)

2小时 10 分钟

Quiche Lorraine

Quiche Lorraine

5.0(2)

50 分钟

Søtpotetfrittata med koriander- og chilisaus

Søtpotetfrittata med koriander- og chilisaus

5.0(1)

1小时 35 分钟

Brasilianske ostekuler

Brasilianske ostekuler

5.0(1)

20 分钟

Pizza Margherita

Pizza Margherita

5.0(1)

2小时 10 分钟

Sjampinjongterte

Sjampinjongterte

5.0(1)

1小时 40 分钟

Terte med purre og skinke

Terte med purre og skinke

5.0(1)

1小时 55 分钟

Ciabattine

Ciabattine

无评分

Speltpizza med sikori og taleggio

Speltpizza med sikori og taleggio

无评分

Terter med bokhvete og sopp

Terter med bokhvete og sopp

无评分

 显示所有