跳至内容 搜索
Havregrøt med yoghurt og bær

Havregrøt med yoghurt og bær
5.0 1 评分
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
6 porsjoner
马上体验

食材

  • melk
    800 g
  • honning
    50 g
    40 g sukker
  • bringebær fersk eller frossen, pluss ekstra til pynt
    75 g
    1 banan, delt i biter
  • kanel, malt
    ½ - 1 ts
  • yoghurt, alle typer
    180 g
  • havregryn
    160 g
  • chiafrø
    30 g
  • blandet frukt, fersk f.eks. granateple, kiwi, epler, mango, jordbær, bjørnebær, mandarin, druer osv., delt i biter
    200 g

难易度

初级

营养价值 每 6 porsjoner

钠 507.3 mg
蛋白质 68.2 g
热量 7050.1 kJ / 1685 kcal
脂肪 54.3 g
膳食纤维 37.1 g
饱和脂肪 23.5 g
碳水化合物 246.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Morgenhavre 5 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有
Vafler

Vafler

5.0(6)

25 分钟

Bringbærsyltetøy

Bringbærsyltetøy

5.0(5)

35 分钟

Eggesalat

Eggesalat

5.0(5)

30 分钟

Grov leverpostei

Grov leverpostei

5.0(5)

2小时

Matpakkebrød

Matpakkebrød

5.0(5)

2小时 30 分钟

Skagenrøre

Skagenrøre

5.0(4)

15 分钟

Acai bowl

Acai bowl

5.0(2)

10 分钟

Gurkemeie Latte

Gurkemeie Latte

5.0(2)

10 分钟

Quinoamuffins med skinke og ost

Quinoamuffins med skinke og ost

5.0(2)

1小时 30 分钟

Søtpotetfrittata med koriander- og chilisaus

Søtpotetfrittata med koriander- og chilisaus

5.0(1)

1小时 35 分钟

Frokostsmoothie med frosne bær

Frokostsmoothie med frosne bær

5.0(1)

5 分钟

Grøt med mandelmelk og chiafrø

Grøt med mandelmelk og chiafrø

5.0(1)

20 分钟

 显示所有