Hummus dip
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Hummus dip

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食材

  • 3 fed hvidløg
  • 2 spsk olivenolie
  • 800 g hvide kikærter, dåse drænet og skyllet
  • 60 g citronsaft
  • 2 spsk tahin
  • havsalt
  • olivenolie
  • za'atar til drys

营养价值
每 1 portion
217 mg
蛋白质
2 g
热量
300 kJ / 71 kcal
脂肪
5 g
膳食纤维
2 g
饱和脂肪
1 g
碳水化合物
4 g

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