难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Veganistische rollades
- water, om te koken
-
1
volle tl groentebouillonpasta, veganistisch (zie tip)
或 1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l), veganistisch - 6 soja steaks, groot (bv. Soya Big Steaks van Vantastic Foods), zie tip
- 6 afgestreken tl mosterd
- 80 - 90 g tofu, gerookt, in 6 dunne, lange plakken
- 2 gepekelde augurken, in dunne plakjes
- ½ ui, gehalveerd, in dunne ringen
- olie om te roosteren
Saus
- 230 g rode wijn, droog, veganistisch
- 260 g water
- 50 g ingelegde augurken vloeistof, (van de augurken)
- 2 knoflookteentjes
- 3 stengels verse bladpeterselie, afgeplukt
- 20 g olie
- 1 rode ui, (ongeveer 100 g), in vieren gesneden
- 150 g verse bruine paddenstoelen, gehalveerd
- 120 g selder, in stukjes (3 cm)
- 100 g wortelen, in stukjes (3 cm)
- 2 el bloem (30 g)
- 3 el tomatenpuree
- 1 tl mosterd
-
1
volle tl groentebouillonpasta, veganistisch (zie tip)
或 1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l), veganistisch - 2 el agavesiroop
- 5 el donkere sojasaus, veganistisch
- ½ tl zoete paprikapoeder
- 3 jeneverbessen
- 1 gedroogd laurierblad
- 1 tl zout
Knoedels
- 350 g broodje vegan (ca. 4 stuks), oudbakken (2 dagen oud), gehalveerd, in plakjes (1 cm), zie tip
- ¾ bos verse bladpeterselie, geplukt (ongeveer 15 g)
- 80 g ui, gehalveerd
- 20 g olie
- 220 g sojadrink, ongezoet
- 60 g water
- 1 el sojabloem, volvet, als eiervervanger (bv. van Hensel), zie tip
- ½ tl bakpoeder
- 2 el voedingsgist (10 g)
- 1 tl zout
- 3 snuifjes gemalen peper
- 2 snuifjes gemalen nootmuskaat
Rode kool
- 200 g appels, (bv. Boskoop), in stukken
- 500 g rode kool, in stukken
- 1 ui (60 g), gehalveerd
- 30 g olie
- 1 laurierblad, gedroogd
- 30 g rode wijnazijn, veganistisch
- 30 g suiker
- ½ tl zout
- 1 snuifje gemalen piment
- 150 g water
-
1
volle tl groentebouillonpasta, veganistisch (zie tip)
或 1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l), veganistisch - 100 g rode wijn, veganistisch
- 2 jeneverbessen
- 营养价值
- 每 1 portie
- 热量
- 2282 kJ / 545 kcal
- 蛋白质
- 20 g
- 碳水化合物
- 60 g
- 脂肪
- 19 g
替代食谱
显示所有Bloemkool met kaas
55 分钟
Rode kool en appel salade met knapperige feta en kruidenpesto
30 分钟
Aardappelkoekjes
45 分钟
Moussaka met linzen
2小时 20 分钟
Indiase groentencurry
50 分钟
Falafel met rode bieten hummus
20 分钟
Romige vegan broccoli en kaas soep
1小时 15 分钟
Butternut 'Mac & Cheese'
45 分钟
Broccoli en aardappelen met blauwe-kaassaus
45 分钟
Op Italiaanse wijze pesto pasta met gekonfijte kerstomaatjes (vegetarisch)
30 分钟
Vegan cheeseburgers
10小时
Gerstschotel met ratatouille van zomergroenten
40 分钟