搜索
Veganske frokostpølser

Veganske frokostpølser
无评分
准备工作 35 分钟
总数 1小时 5 分钟
6 porsjoner
马上体验

食材

Ris
  • vann
    1200 g
  • ris, brun
    200 g
Grønnsakspølser
  • havregryn
    150 g
  • sopp, fersk
    50 g
  • tofu, fast delt i biter (2-3 cm)
    200 g
  • squash delt i biter (2-3 cm)
    50 g
  • løk, gul delt i kvarte
    100 g
  • tomater, tørkete, i olje drenert
    80 g
  • havsalt
    ¼ ts
  • malt svart pepper
    ¼ ts
  • soyasaus
    2 ss
  • rosmarin, fersk bare blader
    2 kvister
  • flatbladet persille, fersk bare blader
    5 kvister
  • salvieblad, fersk bare blader
    10 kvister
  • fennikelfrø, tørket
    1 ts
  • næringsgjær (se tips)
    1 ss
  • xanthan gum (se tips)
    1 ts
  • nøytral olje for steking
    2 - 4 ss
  • tomatsaus til servering

难易度

初级

营养价值 每 1 porsjon

钠 613 mg
蛋白质 13.5 g
热量 1812.2 kJ / 431.5 kcal
脂肪 19.1 g
膳食纤维 9.5 g
饱和脂肪 3.2 g
碳水化合物 47 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Vegetarisk kjøkken 51 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有
Vafler

Vafler

5.0(6)

25 分钟

Bringbærsyltetøy

Bringbærsyltetøy

5.0(5)

35 分钟

Eggesalat

Eggesalat

5.0(5)

30 分钟

Grov leverpostei

Grov leverpostei

5.0(5)

2小时

Matpakkebrød

Matpakkebrød

5.0(5)

2小时 30 分钟

Skagenrøre

Skagenrøre

5.0(4)

15 分钟

Gurkemeie Latte

Gurkemeie Latte

5.0(2)

10 分钟

Quinoamuffins med skinke og ost

Quinoamuffins med skinke og ost

5.0(2)

1小时 30 分钟

Søtpotetfrittata med koriander- og chilisaus

Søtpotetfrittata med koriander- og chilisaus

5.0(1)

1小时 35 分钟

Acai bowl

Acai bowl

5.0(1)

10 分钟

Frokostsmoothie med frosne bær

Frokostsmoothie med frosne bær

5.0(1)

5 分钟

Grøt med mandelmelk og chiafrø

Grøt med mandelmelk og chiafrø

5.0(1)

20 分钟

 显示所有