跳至内容 搜索
Vegansk eggerøre

Vegansk eggerøre
无评分
准备工作 25 分钟
总数 25 分钟
4 porsjoner
马上体验

食材

  • vårløk (ca. 100 g), trimmet og delt i fire
    6
  • hvitløksfedd
    1
  • malt sennepspulver
    ¼ ts
  • gurkemeie, malt
    ¼ ts
  • spisskummen, malt
    ¼ ts
  • timian, tørket
    ¼ ts
  • salt pluss ekstra til servering
    ¼ ts
  • malt svart pepper pluss ekstra til servering
    ¼ ts
  • olivenolje
    1 ss
  • vann
    2 ss
  • rød paprika fjernet frø og delt i biter (1 cm)
    70 g
  • ferske sukkermaiskjerner (se tips)
    70 g
  • tofu, fast delt i terninger (2 cm)
    350 g
  • baby spinat, fersk delt eller revet i biter
    30 g
  • gressløk, fersk delt i tynne skiver
    6 kvister
  • sitronsaft etter smak
    20 g
  • grovt rugbrød ristet, til servering
    4 skiver
  • avokado kun kjøtt, skåret i skiver, til servering
    1

难易度

初级

营养价值 每 1 porsjon

钠 325 mg
蛋白质 15.8 g
热量 1448 kJ / 344.8 kcal
脂肪 20.8 g
膳食纤维 7.9 g
饱和脂肪 2.6 g
碳水化合物 20.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Vegetarisk kjøkken 51 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有
Vafler

Vafler

5.0(6)

25 min

Bringbærsyltetøy

Bringbærsyltetøy

5.0(5)

35 min

Eggesalat

Eggesalat

5.0(5)

30 min

Grov leverpostei

Grov leverpostei

5.0(5)

2 h

Matpakkebrød

Matpakkebrød

5.0(5)

2 h 30 min

Skagenrøre

Skagenrøre

5.0(4)

15 min

Acai bowl

Acai bowl

5.0(2)

10 min

Gurkemeie Latte

Gurkemeie Latte

5.0(2)

10 min

Quinoamuffins med skinke og ost

Quinoamuffins med skinke og ost

5.0(2)

1 h 30 min

Søtpotetfrittata med koriander- og chilisaus

Søtpotetfrittata med koriander- og chilisaus

5.0(1)

1 h 35 min

Frokostsmoothie med frosne bær

Frokostsmoothie med frosne bær

5.0(1)

5 min

Grøt med mandelmelk og chiafrø

Grøt med mandelmelk og chiafrø

5.0(1)

20 min

 显示所有