Ovnsbakte grønnsaker med feta

Ovnsbakte grønnsaker med feta

无评分
准备工作 25 分钟
总数 1小时 30 分钟
6 porsjoner

食材

Sitronchilidressing
  • sitronskall (1 x 5 cm), ingen hvit marg
    4 stykker
  • rød chili, lang frø fjernes om ønskelig
    1
  • fersk sitrontimian bare blader
    3 kvister
  • hvitløksfedd
    1
  • "extra virgin" oliven olje
    40 g
  • sitronsaft
    20 g
Grønnsaksbakst
  • olivenolje for smøring
  • Ruby Lou poteter skrellet og delt i veldig tynne skiver (se tips)
    1 - 2
  • hvitløksfedd
    2
  • søtpotet delt i biter (4-5 cm)
    300 g
  • gulrot delt i biter (4-5 cm)
    200 g
  • squash delt i biter (4-5 cm)
    100 g
  • maismel
    40 g
  • rødløk delt i tynne strimler
    80 g
  • rød paprika fjernet frø og delt i tynne strimler
    80 g
  • egg
    1
  • salt
    ½ ts
  • malt svart pepper
    ½ ts
  • brun sopp, fersk delt i skiver
    150 g
  • baby spinat, fersk til servering
    30 g
  • geitefeta smuldret, til servering
    70 g

难易度

初级


营养价值 每 1 porsjon

359.7 mg
蛋白质 7.9 g
热量 1087.5 kJ / 258.8 kcal
脂肪 12.3 g
膳食纤维 6.6 g
饱和脂肪 3.2 g
碳水化合物 25.5 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有