Grønn smoothie

Grønn smoothie

无评分

准备工作 10 分钟

总数 10 分钟

4 porsjoner

食材

libanesisk agurk delt i to
130 g
stangselleri delt i to
60 g
salatblader, blandede (f.eks. babyspinat eller grønnkålblader)
70 g
isbiter
200 g
vann, avkjølt
100 g
eple, type Granny Smith (ca. 1-2), uten kjernen og delt i fire
180 g
dadler, uten stein
4
banan (ca. 100 g), delt i biter (3 cm) og frosset
1
ingefær, fersk skrelt
1 cm
chiafrø (valgfritt)
2 ts

难易度

初级

营养价值每 1 porsjon

钠 26.4 mg

蛋白质 3.1 g

热量 370.8 kJ / 88.3 kcal

脂肪 1.1 g

膳食纤维 3.7 g

饱和脂肪 0.1 g

碳水化合物 14.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Vegetarisk kjøkken 51 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Vafler

Vafler

25 min

Bringbærsyltetøy

Bringbærsyltetøy

35 min

Eggesalat

Eggesalat

30 min

Grov leverpostei

Grov leverpostei

2 h

Matpakkebrød

Matpakkebrød

2 h 30 min

Skagenrøre

Skagenrøre

15 min

Acai bowl

Acai bowl

10 min

Gurkemeie Latte

Gurkemeie Latte

10 min

Quinoamuffins med skinke og ost

Quinoamuffins med skinke og ost

1 h 30 min

Søtpotetfrittata med koriander- og chilisaus

Søtpotetfrittata med koriander- og chilisaus

1 h 35 min

Frokostsmoothie med frosne bær

Frokostsmoothie med frosne bær

5 min

Grøt med mandelmelk og chiafrø

Grøt med mandelmelk og chiafrø

20 min

显示所有