Grano saraceno con pollo e agretti

Grano saraceno con pollo e agretti

4.0 2 评分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

4 porzioni

食材

di fettine di petto di pollo (4 circa sottili)
500 g
di grano saraceno
200 g
di acqua
1200 g
di sale + q.b.
1 cucchiaino
di agretti
350 g
di pepe nero macinato + q.b.
1 pizzico
olio extravergine di oliva a piacere

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

钠 434.5 mg

蛋白质 37 g

热量 1435 kJ / 343 kcal

脂肪 7.8 g

膳食纤维 5.1 g

饱和脂肪 1 g

碳水化合物 33.4 g

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意大利

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