
设备与配件
Courge butternut gratinée farcie au poulet
准备工作 25 分钟
总数 1小时 15 分钟
4 portions
食材
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de riz rouge120 g
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courge butternut1
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d'emmental en morceaux150 g
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cube de bouillon½
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d'eau270 g
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échalotes2
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d'épinards frais et 4 poignées pour servir100 g
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d'huile d'olive2 c. à soupe
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de mélange d'épices1 c. à soupe rase
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de poulet en petits dés160 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
86.1 mg
蛋白质
22.3 g
热量
2013.8 kJ /
481.3 kcal
脂肪
23.6 g
膳食纤维
4.3 g
饱和脂肪
9.4 g
碳水化合物
46.7 g