Barritas de avena y frutos rojos

Barritas de avena y frutos rojos

3.5 4 评分

准备工作 5 分钟

总数 55 分钟

12 porciones

食材

de almendras, tostadas y sin sal
80 g
de hojuelas de avena
200 g
de ajonjolí negro
30 g
de arándanos deshidratados
50 g
de bayas de goji
50 g
de miel
100 g
de mantequilla
100 g
de sal
1 - 2 pizcas

难易度

初级

营养价值每 1 porción

钠 36 mg

蛋白质 5 g

热量 963 kJ / 230 kcal

脂肪 13 g

膳食纤维 3.3 g

饱和脂肪 5 g

碳水化合物 22 g

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