Grecka zupa z wołowiną (TM6)

Name: Grecka zupa z wołowiną (TM6)
Prep time: 25 min
Cook time: 1 h 50 min
Total time: 1 h 50 min
Yield: 6 porcji
Ingredients: 150 g selera naciowego; 250 g ziemniaków; 200 g marchewki; 150 g cebuli; 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście; 50 g oliwy z oliwek; 500 g wołowiny gulaszowej; 3 liście laurowe, suszone; 2 łyżeczki liści tymianku, świeżych; 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM; 1 łyżeczka soli; ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego; 800 g wody; 1 łyżka skórki otartej z cytryny; 20 - 40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

4.4 (35 评分 )

马上体验

难易度初级

准备时间 25 分钟

总时间 1小时 50 分钟

份量 6 porcji

食材

150 g selera naciowego, z odciętymi końcami
250 g ziemniaków, pokrojonych wzdłuż na ćwiartki
200 g marchewki, z odciętymi końcami
150 g cebuli, przekrojonej na pół
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
50 g oliwy z oliwek
500 g wołowiny gulaszowej, pokrojonej w 2 cm kostkę
3 liście laurowe, suszone
2 łyżeczki liści tymianku, świeżych
或 1 łyżeczka tymianku, suszonego
1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
或 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
800 g wody
1 łyżka skórki otartej z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek
20 - 40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

营养价值: 每 1 porcję
热量: 929.3 kJ / 222.1 kcal
蛋白质: 13.1 g
碳水化合物: 16.9 g
脂肪: 11.7 g
饱和脂肪: 1.3 g
膳食纤维: 3.3 g
钠: 626.3 mg