难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1 cebula szalotka (20-30 g), przekrojona na pół
- 200 g mięsa mielonego, mieszanego, wieprzowo-wołowego, podzielonego na kawałki
- 1 czubata łyżka bułki tartej
- ¾ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ¼ łyżeczki majeranku, suszonego
- ¼ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
- 800 g wody
- 150 g marchewki, pokrojonej w 5 mm półplastry
-
100
g korzenia selera, pokrojonego w 1 cm kostkę
或 100 g korzenia pietruszki, pokrojonego w 1 cm kostkę -
2
łyżeczki koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
或 2 kostki bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszone - 50 g pora, pokrojonego w 5 mm plastry
- natka pietruszki, świeża, posiekana, do dekoracji
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 1386.5 kJ / 331.4 kcal
- 蛋白质
- 21.2 g
- 碳水化合物
- 24.3 g
- 脂肪
- 18.3 g
- 饱和脂肪
- 6.2 g
- 膳食纤维
- 4.8 g
- 钠
- 1561.6 mg
在专辑内
替代食谱
显示所有Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka
25 分钟
Zupa rybna z szafranem
50 min
Zupa selerowa aksamitna
25 分钟
Zupa krem z porów
30 min
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
40 min
Krupnik z grzybami
45 min
Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy
40 min
Minestrone z kurczakiem
50 min
Marokańska zupa z ciecierzycy
40 min
Zupa z białych warzyw
45 min
Żur z klopsikami na Varomie
1h
Zupa z kopru włoskiego z oliwą pietruszkową i podpłomykami
1h