难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 220 g de harina de trigo
- 35 g de aceite de oliva
- 125 g de agua
- 1 cdita sal
- 1 pizca azúcar
- 2 dientes de ajo
- 100 g de pimiento rojo, en cubos de 1x1 cm
- 200 g de garbanzo blanco, enlatado, sin líquido
- 2 - 3 pizcas pimienta negra molida
-
½
cdita paprika, ahumada y molida
或 ½ cdita paprika - 75 g de crema (35% grasa)
-
1
cda perejil fresco
或 1 cda hoja de cilantro
- 营养价值
- 每 12 porciones
- 热量
- 6397.9 kJ / 1529.1 kcal
- 蛋白质
- 39.4 g
- 碳水化合物
- 224.4 g
- 脂肪
- 52.2 g
- 饱和脂肪
- 11.5 g
- 膳食纤维
- 21.4 g
- 钠
- 2791.1 mg
替代食谱
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Snacks de gambas (Giau Gung Ob)
35 分钟
Barritas de chocolate, naranja y canela proteínicas
无评分
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30 分钟
Brochetas a lo Pobre
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2小时 30 分钟
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