Entrecots marinados con salsa de frutos rojos y ensalada

Name: Entrecots marinados con salsa de frutos rojos y ensalada
Prep time: 30 min
Cook time: 4 h 30 min
Total time: 4 h 30 min
Yield: 4 raciones
Ingredients: 10 g de café molido; 25 g de azúcar moreno; 1 cucharadita de pimienta negra en grano; 2 ½ cucharaditas de sal; 2 cucharaditas de pimentón; 2 cucharaditas de ajo en polvo; 60 g de aceite de oliva; 60 g de vinagre balsámico; 4 entrecots; 100 g de frutos rojos frescos variados; 1 cucharadita de mostaza; sal en escamas; pimienta negra molida

4.5 ( 8 评分 )

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难易度初级

准备时间 30 分钟

总时间 4小时 30 分钟

份量 4 raciones

食材

10 g de café molido
25 g de azúcar moreno
1 cucharadita de pimienta negra en grano
2 ½ cucharaditas de sal
2 cucharaditas de pimentón
2 cucharaditas de ajo en polvo
60 g de aceite de oliva (y algo más para la sartén)
60 g de vinagre balsámico
4 entrecots sin hueso (aprox. 500 g)
100 g de frutos rojos frescos variados
或 100 g de frutos rojos congelados variados
1 cucharadita de mostaza
sal en escamas para espolvorear
pimienta negra molida para espolvorear

营养价值: 每 1 ración
热量: 2208 kJ / 527 kcal
蛋白质: 25.3 g
碳水化合物: 17.7 g
脂肪: 40.4 g
饱和脂肪: 13 g
膳食纤维: 2.7 g
钠: 1788.8 mg