Kremowa zupa pieczarkowa

Name: Kremowa zupa pieczarkowa
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 80 - 100 g marchewki; 30 - 50 g cebuli; 1 ząbek czosnku; 20 g oleju; 200 - 250 g pieczarek; 100 - 150 g ziemniaków; 700 g wody; 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM; 1 łyżeczka pudru z grzybów; ½ łyżeczki soli; ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego; 200 g mleka; natka pietruszki, świeża, tylko liście

4.2 (697 评分 )

马上体验

难易度初级

准备时间 10 分钟

总时间 25 分钟

份量 4 porcje

食材

80 - 100 g marchewki, pokrojonej na kawałki
30 - 50 g cebuli, przekrojonej na pół
1 ząbek czosnku
20 g oleju
200 - 250 g pieczarek
100 - 150 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki
700 g wody
1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
或 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
1 łyżeczka pudru z grzybów (patrz wskazówka)
½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
200 g mleka
或 200 g napoju roślinnego np. migdałowego, owsianego
natka pietruszki, świeża, tylko liście, do dekoracji

营养价值: 每 1 porcję
热量: 526.3 kJ / 125.8 kcal
蛋白质: 4.5 g
碳水化合物: 13.3 g
脂肪: 7 g
饱和脂肪: 1.8 g
膳食纤维: 2.1 g
钠: 344 mg