难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 25 g manteiga
- 20 g banha
- 130 g farinha tipo 65, mais q.b. p/ polvilhar
- 50 g água, mais q.b. p/ pincelar
- ½ c. chá de sal
- 1 c. sopa de manjerona fresca
- 1 alheira s/ pele cortada em pedaços
- Óleo q.b. p/ fritar
- 营养价值
- 每 1 unidade
- 热量
- 1192 kJ / 285 kcal
- 蛋白质
- 2 g
- 碳水化合物
- 11 g
- 脂肪
- 28 g
替代食谱
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Fritata de salmão, agrião e leite de coco
1小时 30 分钟
Pastéis de massa tenra
3小时
Miniquiches à bolonhesa
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Quiche de espinafres com bacon
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Piza Margarita
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Croquetes de frango e batata-doce
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Palitos de pão de alho
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