难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 2 gousses d'ail
- 10 g de gingembre, frais en fines tranches
- ½ bouquet de persil frais, sans tiges
- 70 g d'huile d'olive
- 20 g de jus de citron
- 10 g de miel
- ¾ de c. à café de sel
- ¼ de c. à café de poivre, moulu
- 600 g de filets de saumon, sans la peau, en 4 morceaux
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1214 kJ / 290 kcal
- 蛋白质
- 30 g
- 碳水化合物
- 1 g
- 脂肪
- 19 g
- 膳食纤维
- 0 g
替代食谱
显示所有Accompagnement à la courgette
30 分钟
Purée de pommes de terre et de légumes
45 分钟
Purée de topinambours
40 分钟
Ratatouille
40 分钟
Pesto de basilic
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Légumes sautés
10 min
Petits pois et carottes
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Ketchup
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Petits pois à la française
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Pommes de terre en robe des champs
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