Tofu-Reis
TM6 TM5

Tofu-Reis
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食材

  • 40 g Sojasauce
  • 1 TL Knoblauch, granuliert
  • ½ TL Pfeffer
  • ½ TL Paprika edelsüß
  • 30 g Agavendicksaft
  • 1300 g Wasser
  • 1 TL Salz
  • 20 g Öl und etwas mehr zum Braten
  • 300 g Basmati-Reis
  • 200 g Tofu, fest
  • 40 g Sriracha-Sauce
  • 2 EL Sesam
  • 30 g Frühlingszwiebeln, in feinen Ringen
营养价值
每 1 Portion
热量
3786 kJ / 905 kcal
蛋白质
31 g
碳水化合物
143 g
脂肪
25 g
饱和脂肪
4 g
膳食纤维
6.7 g
钠
2844 mg

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