难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1700 g air, tambahkan 2 sdm air untuk campuran maizena
- 3 sdm minyak sayur
- 1 sdt garam
- 300 g brokoli, potong kuntumnya saja
- 2 siung bawang putih
- 8 jamur kering, direndam hingga lunak, dibuang batangnya
- 100 g kembang tahu kering, dikeringkan
- ¼ sdt kecap hitam
- 1 ½ sdm kecap asin
- 1 sdm saus tiram
- 1 ½ sdt gula
- ½ sdt minyak wijen
- ½ sdt lada putih bubuk
- 1 sdm maizena
- 5 g goji berry (可选的)
- 营养价值
- 每 1 porsi
- 热量
- 786 kJ / 188 kcal
- 蛋白质
- 7 g
- 碳水化合物
- 13 g
- 脂肪
- 14 g
- 饱和脂肪
- 6 g
- 膳食纤维
- 3 g
- 钠
- 944 mg
替代食谱
显示所有
Sambal Tumis Udang
30 分钟
Tempe Almond
96小时
Tempe Kedelai
72小时
Penne Arrabbiata Udang
30 分钟
Köttbullar (Swedish Meatballs)
无评分
Tempe Gembus
72小时
Kacang Canelini Lembut
无评分
Sup Brokoli dengan Kulit Kentang Renyah
无评分
Bakso Goreng
1h 20 min
Lumpia Sayur
2小时 10 分钟
Deviled Eggs
无评分
Kentang dengan Saus Yoghurt
无评分