![Zupa bolońska Zupa bolońska](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/d0d9cb322fc642150542d486f2458020/Derivates/d66410926955907d44a668084d211f4961fd409f.jpg)
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 50 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 25 g cebuli
- 1 ząbek czosnku
- 10 g oliwy z oliwek
- 125 g mięsa wołowego, mielonego, podzielonego na kawałki
-
200
g krojonych pomidorów, z puszki
或 200 g pomidorów, pokrojonych na kawałki - 25 g makaronu, suchego, krótkiego, np. kolanek, kokardek, o czasie gotowania 10 min
- 200 g wody
- ½ - 1 łyżeczka oregano, suszonego
- ½ - 1 łyżeczka soli
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 30 g koncentratu pomidorowego (可选的)
- bazylia, świeża, do dekoracji
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 2403 kJ / 574.3 kcal
- 蛋白质
- 27.6 g
- 碳水化合物
- 35.8 g
- 脂肪
- 35.9 g
- 饱和脂肪
- 11.1 g
- 膳食纤维
- 5.7 g
- 钠
- 1882.7 mg
替代食谱
显示所有Zupa z pieczonej dyni
50 分钟
Grecka zupa z soczewicy
40 min
Zupa ziemniaczana z fasolką szparagową i cielęciną
1小时
Orientalna zupa z owocami morza
40 min
Barszcz na zakwasie z uszkami
123小时 50 分钟
Zupa krem z kiszonych ogórków z soczewicą
40 min
Krem z pomidorów z bazyliową śmietanką
30 分钟
Zupa krem z marchewki z pieczoną ciecierzycą
35 分钟
Zalewajka
1小时
Prosta i uniwersalna zupa krem
45 min
Żur z klopsikami na Varomie
1小时
Szybka zupa ratatouille
30 分钟