设备与配件
Rahmgemüse mit Kartoffeln
准备工作 25 分钟
总数 55 分钟
4 Portionen
食材
-
Petersilie abgezupft5 Stängel
-
Spitzkohl in groben Stücken300 g
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Wasser500 g
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1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
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Kartoffeln in mundgerechten Stücken750 g
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Möhren in Scheiben (5 mm)400 g
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Brokkoli in Röschen300 g
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Schmand200 g
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Schnittlauch in feinen Röllchen10 g
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Speisestärke20 g
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Salz½ TL
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Pfeffer½ TL
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Paprika edelsüß½ TL
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
11 g
热量
1561 kJ /
374 kcal
脂肪
13 g
膳食纤维
9.8 g
碳水化合物
47 g
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