Brócoli al limón con costra de tomillo

Brócoli al limón con costra de tomillo

4.0 24 评分

准备工作 20 分钟

总数 40 分钟

6 raciones

食材

de agua
300 g
de ramilletes de brócoli
1000 g
de pan blanco semiduro
40 g
tiras de piel de limón
4 - 5
de tomillo seco
1 cucharadita
de aceite de oliva
20 g
de mantequilla en trozos
100 g
de sal
½ cucharadita
de pimienta molida
1 - 2 pellizcos
de zumo de limón
10 g
de vino blanco
60 g

难易度

初级

营养价值每 1 ración

钠 277.4 mg

蛋白质 6 g

热量 948.9 kJ / 226.8 kcal

脂肪 17.7 g

膳食纤维 1.3 g

饱和脂肪 9.3 g

碳水化合物 13.9 g

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