难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Romige kokosnoot raita
- 1 komkommer, continentale, in stukken gesneden (ongeveer 4 cm)
- 1 knoflookteentje
- 1 lente-ui, in drieën gesneden
- 5 takjes verse munt, alleen de blaadjes
- 200 g kokosyoghurt, (zie tips)
- 50 g water, gefilterd
- 1 el citroensap
- ½ tl suiker
- 1 - 2 snuifjes zout, naar smaak
- 1 el extra vergine olijfolie
Tandoori portobellos
- 100 g extra vergine olijfolie plus extra voor het invetten
- 2 el limoensap
- 2 tl chilipoeder
- 2 tl gemalen kaneel
- 2 tl komijnzaad
- 4 kruidnagels
- 2 tl korianderzaad
- 1 kardemompeul, zwart (optioneel - zie tips)
- ½ tl gemalen kardemom
- 20 g tomatenpuree
- 5 cm gember, vers wortel, geschild en in plakjes gesneden
- 4 knoflookteentjes
- 1 tl zout, naar smaak
- 100 g kokosyoghurt, (zie tips)
- 8 verse Portobello-champignons
- 营养价值
- 每 1 portie
- 热量
- 3868.7 kJ / 921.1 kcal
- 蛋白质
- 8.9 g
- 碳水化合物
- 16.4 g
- 脂肪
- 89.8 g
- 膳食纤维
- 14.6 g
替代食谱
显示所有Mousse van tonijn
10 分钟
Snelle regenboogsalade
10 分钟
Burgers van aardappelbeignets en spinazie
35 分钟
Snelle kaassoufflés
45 分钟
Romige vegan broccoli en kaas soep
1小时 15 分钟
Boterham met medium hard gekookt ei, citrusmayonaise en kaas
无评分
Aardappelnestjes met crème fraîche en gerookte zalm
2小时 40 分钟
Waldorfsalade op witloofblaadjes
30 分钟
Panna cotta van asperges met gerookte eendenborst
2小时 45 分钟
Wortelsalade met sesamcrackers
1小时
Canapé met ei
10 分钟
Huzarensalade
25 分钟