
设备与配件
Rode bietensalade
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
6 porties
食材
-
rauwe rode bieten geschild, in vieren gesneden400 g
-
wortelen in stukken gesneden100 g
-
uien20 g
-
groene appel (ca. 100 g), in vieren gesneden1
-
verse koriander alleen de blaadjes, naar smaak2 - 3 takjes
-
extra vergine olijfolie2 el
-
citroensap10 - 20 g
-
zout aanpassen aan smaak¼ tl
-
gemalen zwarte peper (可选的) aanpassen aan smaak1 snuifje
-
suiker (可选的) aanpassen aan smaak1 snuifje
难易度
初级
营养价值 每 1 portie
蛋白质
1 g
热量
350 kJ /
84 kcal
脂肪
4 g
膳食纤维
2.7 g
碳水化合物
10 g