Kyckling med citron och vitlök

Kyckling med citron och vitlök

无评分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

4 portioner

食材

basmatiris
225 g
vitlöksklyftor
3
lök skuren i bitar
110 g
olivolja uppdelat
60 g
chiliflakes (可选的) efter smak
¼ - ½ tesked
citron halverat och skivat, plus extra för garnering
1
kycklinglår, skinn- och benfria halverade
550 g
torkade lagerblad
3
kycklingbuljong
450 g
salt
1 tesked
malen svartpeppar efter smak
¼ tesked
malen vitpeppar (可选的) efter smak
¼ tesked
färska gröna ärtor
110 g
sparris i bitar (5 cm)
170 g

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 896.3 mg

蛋白质 34.1 g

热量 3136.8 kJ / 749.7 kcal

脂肪 40 g

膳食纤维 4.5 g

饱和脂肪 9.2 g

碳水化合物 62.2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Hej våren! 10 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Köttbullar med tomatsås

Köttbullar med tomatsås

45 分钟

Butter Chicken

Butter Chicken

50 分钟

Biff Stroganoff

Biff Stroganoff

1小时

Kinesiskt fläskkött med grönsaker

Kinesiskt fläskkött med grönsaker

1小时 20 分钟

Biff Madras

Biff Madras

1小时 30 分钟

Chiligryta med nötkött och citronfeta

Chiligryta med nötkött och citronfeta

30 分钟

Kyckling och varm potatissallad

Kyckling och varm potatissallad

55 分钟

Chicken Tikka Masala

Chicken Tikka Masala

45 分钟

Rostbiffsrullar med mozzarella- och tomatfyllning

Rostbiffsrullar med mozzarella- och tomatfyllning

2小时 30 分钟

Fläskfilé med stark kokossås, vitlöksnaan och gurksallad

Fläskfilé med stark kokossås, vitlöksnaan och gurksallad

1小时 45 分钟

Fläsknoisette med senapssås

Fläsknoisette med senapssås

35 分钟

Långkokta köttbullar i tomatsås

Långkokta köttbullar i tomatsås

3小时 40 分钟

显示所有