难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 4 - 5 komkommers, geschild of ongeschild en uiteinden afgesneden (ongeveer 800 g)
- 200 - 250 g Griekse yoghurt
- 1 - 2 tl zout
-
1
bos verse dille, gebeiteld
或 4 el gedroogde dille - 1 tl gemalen peper (可选的)
- 1 el ciderazijn (可选的)
- 1 tl kristalsuiker (可选的)
- 营养价值
- 每 1 portie
- 热量
- 451 kJ / 108 kcal
- 蛋白质
- 5 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 脂肪
- 5 g
- 饱和脂肪
- 3 g
- 膳食纤维
- 2.2 g
- 钠
- 421 mg
替代食谱
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Koolsla
10 min
Mousse van ham
10 min
Snelle kaassoufflés
45 min
Gougère-soezen met zalmmousse
25小时 35 分钟
Snelle regenboogsalade
10 min
Canapé met ei
10 min
Mousse van kaas
10 min
Waldorfsalade op witloofblaadjes
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Ravioli van sternoten met champagnesaus
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Tostadas met kip
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Taartje zonder koken met zalm en dille
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Rode kool en appel salade met knapperige feta en kruidenpesto
30 分钟