Zupa krem szparagowo-ziemniaczana z szaszłykami z krewetek

Zupa krem szparagowo-ziemniaczana z szaszłykami z krewetek

4.6 101 评分
准备工作 20 分钟
总数 35 分钟
4 porcje

食材

  • krewetek, surowych, dużych, obranych
    200 g
  • masła
    10 g
  • białych szparagów obranych, bez twardych końcówek, pokrojonych na 5 cm kawałki
    400 g
  • ziemniaków pokrojonych na 3 cm kawałki
    280 g
  • łodyga trawy cytrynowej, świeża (可选的) przekrojona na pół
    1
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 łyżeczka
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l)
  • wody
    400 g
  • mleczka kokosowego
    300 g
  • zielonej pasty curry
    ¼ - ½ łyżeczki
  • soku z limonki, świeżo wyciśniętego
    1 łyżeczkę
  • soli
    ¼ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • oliwy z oliwek
    1 łyżka
  • natka pietruszki, świeża, tylko liście posiekana, do dekoracji

难易度

初级


营养价值 每 1 porcję

451.4 mg
蛋白质 12.4 g
热量 1282.2 kJ / 306.5 kcal
脂肪 16.7 g
膳食纤维 3.7 g
饱和脂肪 12.4 g
碳水化合物 20.8 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有