难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1 garlic clove
- 1 ½ oz yellow onions, halved
-
1
oz vegan butter
或 1 oz olive oil - 24 oz tomatoes, halved
- 2 ½ oz tomato paste
- 1 tsp salt
- 1 tsp sugar
-
1
tsp dried oregano
或 1 tsp dried pizza herb mix - 17 oz water
-
1
vegetable stock cube
或 1 heaping tsp vegetable stock paste, homemade - 3 ½ oz vegan cream
- 2 - 4 fresh basil leaves
- 1 sprig fresh parsley, leaves only
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 508.3 kJ / 121.5 kcal
- 蛋白质
- 2.1 g
- 碳水化合物
- 11.9 g
- 脂肪
- 7.7 g
- 饱和脂肪
- 1.5 g
- 膳食纤维
- 2.8 g
- 钠
- 699.2 mg
替代食谱
显示所有
Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)
40 分钟
Chicken Fajita Soup
50 分钟
Roasted Cauliflower and Kale Soup
1小时 5 分钟
Basic Soup Purée
45 分钟
Broccoli and Cheddar Soup
40 分钟
Butternut Squash and Ginger Soup
35 分钟
Vegetable Soup
35 分钟
Ramen Noodle Soup
40 分钟
Butternut Squash and Apple Soup
30 分钟
Creamy Mushroom Soup
25 分钟
Tuscan White Bean Stew
1小时
Sopa de Pollo (Chicken Soup)
45 分钟