Craquelins à la pulpe végétale
TM6 TM5

Craquelins à la pulpe végétale

5.0 (1 评分 )

食材

  • huile antiadhésive en aérosol
  • 255 g de légumes (la pulpe provenant du jus de légumes fait maison) (voir Conseil)
  • 30 g de graines de lin moulues
  • 30 g de graines de chia
  • 15 g de sauce tamari
  • ⅛ c. à thé de poivre noir moulu
  • ⅛ c. à thé de sel
  • ⅛ c. à thé de betteraves en poudre
    或 ⅛ c. à thé de curcuma en poudre en poudre
  • 30 g de graines de sésame

营养价值
每 1 portion
热量
544 kJ / 130 kcal
蛋白质
5 g
碳水化合物
8 g
脂肪
10 g
饱和脂肪
1 g
膳食纤维
7 g
334 mg

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