Craquelins à la pulpe végétale

Craquelins à la pulpe végétale

5.0 1 评分

准备工作 20 分钟

总数 11小时 30 分钟

4 portions

食材

huile antiadhésive en aérosol
de légumes (la pulpe provenant du jus de légumes fait maison) (voir Conseil)
255 g
de graines de lin moulues
30 g
de graines de chia
30 g
de sauce tamari
15 g
de poivre noir moulu
⅛ c. à thé
de sel
⅛ c. à thé
de betteraves en poudre
⅛ c. à thé
⅛ c. à thé de curcuma en poudre, en poudre
de graines de sésame
30 g

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 334 mg

蛋白质 5 g

热量 544 kJ / 130 kcal

脂肪 10 g

膳食纤维 7 g

饱和脂肪 1 g

碳水化合物 8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Zéro gaspillage 9 道食谱
加拿大

您可能还喜欢...

显示所有

Mini pains aux courgettes et au chocolat

Mini pains aux courgettes et au chocolat

1小时 40 分钟

Muffins aux dattes et à la cassonade

Muffins aux dattes et à la cassonade

1小时 15 分钟

Sablés à la crème au citron

Sablés à la crème au citron

1小时 30 分钟

Popsicles tropicaux

Popsicles tropicaux

4小时 5 分钟

Œufs farcis

Œufs farcis

55 分钟

Biscuits aux pépites de chocolat sans gluten à l'avoine

Biscuits aux pépites de chocolat sans gluten à l'avoine

40 分钟

Boules aux dattes et aux noix

Boules aux dattes et aux noix

20 分钟

Chocolat fondu sans allergènes

Chocolat fondu sans allergènes

10 分钟

Étagés d'aubergines

Étagés d'aubergines

1小时 35 分钟

Toast de champignons au miso avec yaourt au tahini

Toast de champignons au miso avec yaourt au tahini

45 分钟

Aïoli aux câpres et citron

Aïoli aux câpres et citron

10 分钟

Antonio Bachour: Fondue au fruit de la passion, brioche et fruits tropicaux (métrique)

Antonio Bachour: Fondue au fruit de la passion, brioche et fruits tropicaux (métrique)

4小时 30 分钟

显示所有