设备与配件
Ceviche péruvien au leche de tigre
准备工作 20 分钟
总数 1小时 50 分钟
4 portions
食材
Patate douce
-
d'eau850 g
-
de patates douces pelées, coupées en rondelles (½ cm/¼ po)225 - 285 g
Leche de tigre
-
de feuilles de coriandre fraîche15 g
-
gousse d'ail1
-
1 petit piment rouge, au choix, sans tige ni pépinspiment habareno sans tige ni pépins (voir Conseil)½ - 1
-
d'oignon rouge en morceaux45 g
-
de gingembre frais pelé et tranché finement1 ½ cm
-
de jus de lime, fraîchement pressé85 g
-
de jus de citron fraîchement pressé45 g
-
de fond de poisson60 g
-
60 g de filet de poisson blanc, frais, désarêté, sans peaude filet de bar frais, désarêté, sans peau60 g
-
de sel de mer½ c. à thé
-
de glaçons30 g
Ceviche
-
450 g de filets de poisson blanc, frais, désarêtés, sans peau et en cubes (voir Conseil)de filets de bar frais, désarêtés, sans peau et en cubes450 g
-
d'oignons rouges en fines lamelles100 g
-
de sel de mer au goût½ c. à thé
-
poivron rouge mini, coupé en rondelles, pour décorer
-
banane plantain chips, pour le dressage
-
avocats en tranches2
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
657.2 mg
蛋白质
28 g
热量
1585.5 kJ /
379 kcal
脂肪
18.2 g
膳食纤维
11 g
饱和脂肪
2.8 g
碳水化合物
30.3 g
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