难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Pollo Piri Piri
- 3 spicchi di aglio
- 4 peperoncini piccanti freschi puliti, a metà
- 2 - 4 peperoncini "occhio d'uccello" secchi, a piacere
- ½ cucchiaio di paprika in polvere, affumicata
- 1 cucchiaino di sale grosso
- ½ cucchiaino di origano secco
- 100 g di olio extravergine di oliva
- 50 g di aceto di vino rosso
- 1500 g di pollo intero
Insalata di verdure
- 500 g di verdure miste a pezzi (5-6 cm), (ad esempio sedano rapa, broccoli, carote, peperoni)
- 100 g di maionese
- 1 cucchiaino di sale
- ¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
- 1 ½ cucchiaio di senape di Digione
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 3317 kJ / 792 kcal
- 蛋白质
- 44 g
- 碳水化合物
- 7 g
- 脂肪
- 66 g
- 膳食纤维
- 4.1 g
替代食谱
显示所有Pollo in umido ai funghi
50 分钟
Bocconcini di pollo in crema di zucchine
35 分钟
Cotolette di spinaci
40 分钟
Cotechino e lenticchie
1小时
Scaloppine di vitello al limone
25 分钟
Salsiccia in umido con lenticchie
55 分钟
Insalata di straccetti di manzo e rucola
20 分钟
Insalata di tacchino e fagiolini
45 分钟
Scaloppine di pollo al limone
40 分钟
Straccetti di pollo con patate e carote
40 分钟
Petto di pollo e zucchine
50 分钟
Lenticchie e salsiccia
2小时 55 分钟