难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 60 g Zwiebel
- 1 Knoblauchzehe
- 200 g Feta, in Stücken (2-3 cm)
- 60 g Frischkäse
- 120 g Magerquark
- 2 Prisen Salz
- ½ TL Pfeffer
- 1 Prise Paprika rosenscharf
- ½ TL Oregano, getrocknet
- ½ TL Rosmarin, getrocknet, gehackt
- 3 Spitzpaprika, rot, entkernt, längs halbiert
- 营养价值
- 每 1 Stück
- 热量
- 597 kJ / 143 kcal
- 蛋白质
- 8 g
- 碳水化合物
- 4 g
- 脂肪
- 11 g
- 饱和脂肪
- 7 g
- 膳食纤维
- 0.3 g
- 钠
- 473 mg
