难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 120 g Glasnudeln
- 150 g Pak Choi, in Streifen
- 1 Knoblauchzehe
- 20 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 1 rote Chilischote, frisch, entkernt, in Stücken
- 20 g Sesamöl, geröstet
- 25 g rote Currypaste
- 800 g Wasser
- 25 g Sojasauce
- 400 g Kokosmilch
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
或 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 100 g Champignons, in Scheiben
- 100 g Paprika, in Streifen
- 200 g Tofu, fest (z. B. Sesam-Mandel)
- 1 Frühlingszwiebel, in dünnen Ringen
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 2182 kJ / 522 kcal
- 蛋白质
- 17 g
- 碳水化合物
- 52 g
- 脂肪
- 27 g
- 饱和脂肪
- 16 g
- 膳食纤维
- 11.4 g
- 钠
- 451 mg
替代食谱
显示所有Käse-Zwiebel-Tarte
1小时 45 分钟
Udon Blumenkohlcurry
30 分钟
Schwarzmeer-Fondue - Muhlama
20 分钟
Bananen-Schoko-Pancakes
35 分钟
Champignon-Pizza mit Vollkornteig
2小时
Pizza bianco mit Pesto und Mozzarella
1小时 20 分钟
Focaccia mit Kirschtomaten
2小时 45 分钟
Hefeknödel mit Olivencreme und Rucolasauce
1小时 30 分钟
Pirog mit Weißkohl-Kräuter-Füllung
2小时
Birnen-Feigen-Quiche mit Ziegenkäse und Honig
50 分钟
Aloo Gobi (Bombay-Kartoffeln mit Blumenkohl)
50 分钟
Käsefondue
15 分钟