难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
-
400
g Tofu, fest
或 400 g Räuchertofu - ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- Pfeffer zum Würzen
- 80 g Haferdrink
- 2 TL Gurkenwasser
- 2 TL Sriracha-Sauce
- 1 TL Paprika de la Vera
- 3 TL Apfelessig
- 1 TL Knoblauch, gemahlen
- 50 g Mehl
- 30 g Maisstärke
- 1 geh. TL Backpulver
- 80 g Panko
- 1 TL Selleriesalz (可选的)
- Öl zum Braten
- 150 g Mayonnaise, vegan
- 1 TL Ketchup
- 1 TL Senf
- 2 TL Barbecue-Sauce
- 营养价值
- 每 1 Stück
- 热量
- 808 kJ / 193 kcal
- 蛋白质
- 7 g
- 碳水化合物
- 13 g
- 脂肪
- 13 g
- 饱和脂肪
- 2 g
- 膳食纤维
- 1.5 g
- 钠
- 271 mg
替代食谱
显示所有Porree-Käse-Kaiserschmarrn
50 分
Senf-Kräuter-Eier mit Kartoffeln
1小時
Gerstenrisotto mit Pilzen
1h 20 min
Semmelschmarrn
1小時
Chili con Soja
45 min
Veganes Wiener Saftgulasch
1小時
Risotto mit Spargel und Mangold
45 min
Seitan-Bällchen mit Kartoffeln und Paprika-Curry-Sauce
1小時 15 分
Bärlauch-Risotto
35 分
Tortellini-Champignon-Auflauf
50 分
Linsenbraten
1小时 50 分钟
Kartoffel-Yufka-Rollen
2小时