Mehrkorn-Kräcker
TM6 TM5

Mehrkorn-Kräcker
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食材

  • 250 g Wasser
  • 200 g Weizen-Vollkornmehl und etwas mehr zum Bearbeiten
  • 100 g Roggenmehl Type 1150
  • 100 g Dinkelmehl Type 630
  • 35 g Olivenöl
  • 1 TL Salz
营养价值
每 1 Stück
热量
111 kJ / 27 kcal
蛋白质
1 g
碳水化合物
5 g
脂肪
1 g
膳食纤维
0.4 g
钠
36 mg

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