Snabb dhansak på lamm

Snabb dhansak på lamm

无评分
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
4 portioner

食材

  • färska myntablad
    5 g
  • färska korianderblad
    5 g
  • lammkött magert, tärnat (2-3 cm)
    500 g
  • garam masala (indisk krydda)
    2 matskedar
  • lök delade i kvartar
    150 g
  • vitlöksklyftor
    2
  • vegetabilisk olja plus 2 msk för stekning
    30 g
  • butternutpumpa skalad, tärnad (2-3 cm)
    200 g
  • röda linser sköljda
    150 g
  • rogan josh pasta (eller annan indisk currypasta)
    20 g
  • tamarindpasta
    15 g
  • strösocker
    25 g
  • vatten varmt
    500 g
  • grönsaksbuljongpasta
    1 rågad tesked
    1 grönsaksbuljongtärning (för 0,5 l), smulad
  • salt eller efter smak
    ½ tesked
  • malen svartpeppar eller efter smak
    ¼ tesked
  • citronsaft
    30 g

难易度

初级


营养价值 每 1 portion

357.6 mg
蛋白质 32.6 g
热量 2930.7 kJ / 700.5 kcal
脂肪 43.4 g
膳食纤维 7.9 g
饱和脂肪 12.9 g
碳水化合物 47.3 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有