Vitlök- och kalkongryta
TM6 TM5 TM31

Vitlök- och kalkongryta

( 无评分 )

食材

  • 2 kvistar färsk persilja, skuren i bitar (5 cm)
  • 4 vitlöksklyftor
  • 100 g lök, i kvartar
  • 50 g olivolja
  • 20 g vetemjöl
  • 350 g vatten
  • 500 g blandade grönsaker (t.ex. morötter, rotselleri, kålrot, se tips), skivade (2 cm)
  • 2 kvistar färsk timjan
    或 färsk rosmarin
  • 2 grönsaksbuljongtärning (för 0,5 l), smulad
    或 2 teskedar grönsaksbuljongpasta
  • ¼ tesked salt, plus extra efter smak
  • ½ tesked svartpeppar, malen, plus extra efter smak
  • 300 g kalkonbröst, skinnfria (se tips), skuren i bitar (3 cm)
  • 200 g potatis, oskalad, skuren i bitar (2 cm)

营养价值
每 1 portion
热量
1305 kJ / 312 kcal
蛋白质
22 g
碳水化合物
21 g
脂肪
14 g
饱和脂肪
2 g
膳食纤维
6.3 g
1655 mg

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过100 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有