Rychlá kari polévka s kuřetem, růžičkovou kapustou a bulkami

Rychlá kari polévka s kuřetem, růžičkovou kapustou a bulkami

4.8 30 评分

准备工作 20 分钟

总数 45 分钟

1 porce

食材

Bulky

75 gramů vody
125 gramů hladké mouky
10 gramů oleje
½ balíčku instantního droždí cca 3,5 gramu
1 špetka cukru
¼ čajové lžičky soli
hladká mouka na pomoučení
1 čajová lžička rozinek
2 čajové lžičky směsi ořechů, celých nakrájených

Kari polévka

30 gramů cibule
5 gramů zázvoru, čerstvého oloupaného, na kousky
1 čajová lžička kari
20 gramů oleje
250 gramů vody
1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
150 gramů kokosového mléka
100 gramů růžičkové kapusty na čtvrtiny
50 gramů hrášku, zeleného, mraženého
1 čajová lžička hladké mouky
1 polévková lžíce sójové omáčky
80 gramů kuřecího masa, bez kostí a kůže prsíčko, na kostky (cca 2 cm)
čerstvý koriandr nakrájený, na ozdobu
½ čajové lžičky čerstvě vymačkané šťávy z limetky

难易度

初级

营养价值每 1 porce

钠 1590.2 mg

蛋白质 51.8 g

热量 5645.7 kJ / 1349.3 kcal

脂肪 59.7 g

膳食纤维 17.3 g

饱和脂肪 24.4 g

碳水化合物 140.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Menu pro singles - 1 porce 5 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Kuře a lá svíčková s knedlíkem

55 分钟

Indické máslové kuře (Butter chicken)

1小时

Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře

45 分钟

Plněné papriky s rajskou omáčkou

1小时 30 分钟

Kuřecí ragú se špenátovou rýží

1小时

Kuřecí kousky v lepkavé sezamové omáčce s rýží

40 分钟

Masové kuličky s pikantním sýrem a bramborami

1小时

Plněné papriky s rajskou omáčkou

1小时 30 分钟

Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou

2小时 20 分钟

Klasický maďarský guláš

1小时 45 分钟

Paprikový guláš na červeném víně s houskovým knedlíkem

1小时 25 分钟

Trhané vepřové maso

4小时 5 分钟

显示所有