Barras de proteína
TM6 TM5 TM31

Barras de proteína

4.0 (4 评分 )

食材

  • 60 g de avellanas
    或 60 g de almendras, crudas
  • 200 g de avena
  • 500 g de requesón,bajo en grasas
  • 6 huevos
  • 60 g de proteína en polvo, natural o con sabor a su elección
  • 1 - 2 cdas de miel de agave
    或 1 - 2 cdas de miel de abeja
  • 150 g de chocolate amargo,cortado en trozos
  • 5 g de manteca de cacao
  • de nuez pecana picada, para decorar

营养价值
每 1 pieza
热量
551.4 kJ / 131.8 kcal
蛋白质
7.2 g
碳水化合物
10.5 g
脂肪
6.9 g
饱和脂肪
2.4 g
膳食纤维
1.9 g
108.1 mg

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