Quiche com massa de abacate e recheio de ervilhas - TM5

Quiche com massa de abacate e recheio de ervilhas - TM5

5.0 2 评分
准备工作 15 分钟
总数 55 分钟
6 doses

食材

Massa
  • abacate
    200 g
  • farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
    400 g
  • água bem fria
    40 g
  • sal
    ½ c. chá de
Recheio
  • queijo cheddar cortado em pedaços
    140 g
  • ervilhas frescas
    300 g
    300 g ervilhas descongeladas
  • manjericão só as folhas
    10 g
  • ovos
    6
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
Cobertura
  • maçã Granny Smith cortada em metades ou em quartos que caibam no bocal da mandolina Bimby®
    200 g
  • sumo de limão
    50 g
  • rúcula
    100 g
  • azeite p/ regar
    1 fio de

难易度

中级


营养价值 每 1 dose

811.2 mg
蛋白质 23.7 g
热量 2194.4 kJ / 524.5 kcal
脂肪 19 g
膳食纤维 7.6 g
饱和脂肪 6.9 g
碳水化合物 64.8 g

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