难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Lady Finger
- 3 putih telur
- 150 potongan gula halus, tambahkan untuk taburan
- 3 kuning telur
- 70 g tepung terigu protein rendah, disaring
isian buah
- 80 g pure buah (misalnya: stroberi, beri campuran)
- 1 gelatin lembaran, rendam dengan air dingin hingga lunak lalu peras
- 2 putih telur
- 40 g gula halus
- 80 g whipping cream
- 100 gram beri campur segar
- 营养价值
- 每 1 porsi
- 热量
- 1779 kJ / 425 kcal
- 蛋白质
- 9.9 g
- 碳水化合物
- 73 g
- 脂肪
- 11.1 g
- 膳食纤维
- 2.6 g
