难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 500 g courgettes, ongepeld, gewassen, uiteinden verwijderd
- 60 g olijfolie, plus 2 el voor de courgetteplakjes
- 80 g ui, gehalveerd
- 45 g vers geperst citroensap
- 5 g citroenschil
- ½ bos verse basilicumbladeren, plus extra voor de garnering
- ½ tl knoflookpoeder
- 10 g honing
- ½ tl zout
- ¼ theelepel peper, gemalen, plus extra om te bestrooien
- 1 el pijnboompitten, geroosterd, om te bestrooien
- stokbrood, voor het opdienen
- 营养价值
- 每 1 portie
- 热量
- 1044.1 kJ / 249.6 kcal
- 蛋白质
- 2.4 g
- 碳水化合物
- 9.6 g
- 脂肪
- 23.5 g
- 饱和脂肪
- 3.2 g
- 膳食纤维
- 2 g
- 钠
- 302.8 mg
替代食谱
显示所有
Koolsla
10 min
Mousse van ham
10 min
Snelle kaassoufflés
45 min
Gougère-soezen met zalmmousse
25小时 35 分钟
Snelle regenboogsalade
10 min
Canapé met ei
10 min
Mousse van kaas
10 min
Waldorfsalade op witloofblaadjes
30 分钟
Ravioli van sternoten met champagnesaus
1h 30 min
Tostadas met kip
40 min
Taartje zonder koken met zalm en dille
1h 15 min
Rode kool en appel salade met knapperige feta en kruidenpesto
30 分钟